男人吃什么蔬菜对身体有好处

茄子补铁，适合经常出血的人。

菠菜同上，但更多的是补充一定的微量元素，这是茄子不具备的，什么男人都适合。

山药、土豆。无法站起来做男人的确是种痛苦，可当你长时间吃些山药后，你会发现你真的能比以前站久些了（没那么神，但是的确有一定效用）

胡萝卜，一双好眼是观察周围的重要因素。

白菜，白菜是个宝，哪里都少不了啊。

白、红萝卜。你上火吗？上火不上火？上火就吃我，吃了就泻火。

芹菜，天天坐在办公室缺乏运动？没关系，担心肠胃蠕动有问题的人吃一定的芹菜有相当大的好处，而且还是降低血脂血糖的好东西。

西红柿，好的西红柿能大量补充人体每日需要的维生素C，很多体内轻微炎症都是这么缺乏而来的。

黄豆！你是不是买不起鸡蛋？没关系，洒家十颗就能顶一个鸡蛋，吃多了还会放屁呢？嘿嘿，嘿嘿嘿嘿

油菜，油菜含的维生素什么较少，但是吃法简单，口感不错。很多人不知道吃什么的时候都会选择他。

木耳、银耳、蘑菇。降血脂血压的超级利器，不喜欢吃药再不吃它基本就没救了。

其他相对而言都各有功效，所以尽量多吃菜少吃肉是维持身体健康的重要方法。

尤其是当你想做一个健全的男人却发现这里那里出现某些问题时.....

至于葱姜蒜这些五荤和配菜什么的，还是少吃，因为一般来说都属于性烈的植物，大量食用对身体有害。（鄙人亲眼见过吃蒜吃进医院洗胃的）

只要是蔬菜，吃了对身体都是好的，真的啊

茄子补铁，适合经常出血的人。

菠菜同上，但更多的是补充一定的微量元素，这是茄子不具备的，什么男人都适合。

山药、土豆。无法站起来做男人的确是种痛苦，可当你长时间吃些山药后，你会发现你真的能比以前站久些了（没那么神，但是的确有一定效用）

胡萝卜，一双好眼是观察周围的重要因素。

白菜，白菜是个宝，哪里都少不了啊。

白、红萝卜。你上火吗？上火不上火？上火就吃我，吃了就泻火。

芹菜，天天坐在办公室缺