怎样可以快速瘦全身？

最好的办法不是节食也不是吸脂！
1 每天7分饱
2 饭前锻炼20分钟
3 多吃水果
4 千千万万别一顿不吃一顿海塞！
5 练习大众瑜伽（量力而行，别用力过猛，对身体造成伤害）

快速瘦身不是好办法，会立刻反弹！想持久美丽？试试吧～

快速瘦身的办法可以说有，我自己现在就处于这个状态，但是这是以失去健康为代价的，所以又可以说没有。
最好的办法就是让自己失眠，引起的连锁反应是吃不下东西，营养不良，绝对瘦得彻底。然后是皮肤失去光泽，几个月看上去老了好几岁，同时开始脱发，精神上的烦恼不断。同时金钱上的烦恼也开始了，因为你会发现之前所有的衣服都不能穿了，全部要重新买。
所以还是慢慢来吧，这样各方面的压力都不会很大。

最好是吃营养套餐了,美味又有营养,一天代两餐,绝对可以瘦,又方便简捷,最适合你了.

我有个网站你可以去看看叫 51自选网 她那有个客服，看起来还蛮专业的，我也经常去咨询一下，反正不买也不花钱，呵呵

我想知道这个问题的答案.但是,如果条件允许的话,最好去吸脂好了.

吃洗衣粉