上火了煮点啥吃好？

最近有点累，缺水，口腔溃疡，想回家煮点什么东西吃吃。。不想喝凉茶，有啥好提议呢？

上火了.... 上火了，上火啦~~~进来看下！！ 夏天上火了怎么办 上火了怎么办? 如果上火了怎么办 上火了怎么办？ 最近上火了。 上火了,,头疼怎么办? 上火了咋办呢？ 上火了应该怎么办?