请问钢琴初学者应该怎样克服手臂疲劳的问题?

钢琴学习点滴

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发布时间：2005年12月15日 13时47分

一、 弹奏时的手型

在钢琴弹奏中，没有固定不变的手型。手指的形状在弹奏过程中随时都在变化。“几乎任何一种手的姿势都可以说得通，只要这种姿势合适，符合手的构造，符合音乐组成的高低起伏，更主要的是不破坏动作的统一。”（K.H.伊贡诺夫：《苏联钢琴学派的大师们》，1954年俄文版）

因此，我们认为，手指应尽可能发挥更大的积极性，用指尖弹奏。教师应帮助学生，因人而异地寻找比较适宜的、自然的、正确的姿势。每一个新的旋律都会产生新的任务，不同的钢琴家演奏同一首乐曲时，手的姿势也会是多种多样的，而又都可以认为是正确的。

手在键盘上的姿势和形状取决于下列因素：

1、 手指和手背的长短关系（包括手腕的弹性）；

2、 各手指之间的长短关系；

3、 各指骨的关系；

4、 肌肉发达的程度。

手指（2~5指）与手背相比越短，手指的灵活性越好，此时可以更好地用伸直的手指弹奏。手指（2~5指）过长，使得弹奏时手掌过分弯曲，会影响弹奏的效果。因此可以认为，过长的手指对弹奏钢琴是无益的。

拇指较长，可以在某种程度上协调一下其他各指与手背的不均衡关系，可以使其他手指不必过分弯曲，因此在钢琴家手的形状中，拇指相对地长，是重要因素。

此外，各手指间的差别越小，它们的弹奏力量就越均衡，易于演奏颤音。反之，就不得不让手指弯曲，而影响弹奏。笔者认为：各手指差别越小，手指粗壮，对于流畅娴熟以及良好的发音都是有利的。

大多数练习者，手型并不是很理想。在初学时，看到别人娴熟的手型，总想机械地“放置”手指到键盘。这样是不正确的，甚至是危险的。手型的改变，唯有通过改变肌肉的均衡才能达到，这是培养和训练的问题。手型的