是不是心理问题啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 01:28:47
最近刚上高中,住校。自从去年就整天感觉自己脑袋笨,没以前聪明,记忆力也不行。上高中后,没以前上初中的学习感觉,整天大脑昏昏沉沉,记不住每天的事情,一出现身体的不适,我就怀疑自己得了 和身体类似情况的病,有时就产生自己是不是得了很多病的念想,但怕去查浪费钱;便根据它吃很多药!每天无精打采,食欲倒是增强了 ,但是便秘,一觉得自己什么都不行了就想去死!盗汗也严重,有时脑子很迟钝,晚上经常做梦,一努力想东西就流汗,很难受,我以为是神经衰弱,正吃《脑灵素》效果不明显,我快崩溃了 ,请心理专家和懂的医生帮帮我 !

我感觉你有强迫性心理症状。你很想把学习提高上去,但是有时候力不从心,于是你潜意识开始排斥,接着便是更加跟不上学习的进度,所以你怀疑你变笨了记忆力也不行了,其实是你本身认定自己不行所以就表现为你在学习上真的不行了!归根结底还是你不自信!你需要放松自己,不要太过敏感,学习跟不上原因是很多的,也许老师教学方法跟以前不同 你需要一个适应的过程 或者是因为你刚上高中又是住校,除了学习之外你的一部分精力放在了生活琐事上,人的精力是有限的。另外在你这个年龄段本身就是很容易出现心理问题的年纪,不善于调节的话症状会有恶化的倾向,强迫性心理在没有上升到强迫症之前可以自己调节过来的,适当地给自己正面的心理暗示,遇事往好的方面去想不要太把注意力集中在一件事情上。多参加体育活动加强身体锻炼,多参加班级的文娱活动,转移注意力。多交朋友,多跟家人谈心,把心理压力释放出来。相信你会慢慢好起来的!记住,学习固然重要,但是心态的调节更重要,这关乎你以后的心智发展。别太把学习成绩当回事.顺其自然一点可能更能出成绩。

放松,不要想太多了
冲冲澡感觉可能会好些

你的压力太大了“不以物喜,不以己悲”

多玩玩儿吧,或听听音乐放松一下

没事的,那是因为你刚上高中压力大,不适应高中的学习节奏,而且刚住校不适应住校的生活习惯之类的。有些跟不上课程是很正常的,不要给自己太大压力,主要是你对自己要求太高,事实上是大家在同一个气跑线上,遇到的都是同样得问题,只不过解决办法不一样而已。有些人看着开心,就是因为不太把这种事情太当回事。
而且你怀疑自己有病是一种心理暗示,是你自己疏忽了运动,所以才觉得身体不适。其实不是那么回事,你那么年轻,还不至于,实在感觉不适就去正规医院看看,别怕费钱啊!要是有病还得治的,再说不是有学校医保吗?
还有别瞎吃药啊!心情放松是最关键的!
希望你能快些好起来!

同学你好!我是一名心理工作者,你是不是遇到了某些让你不愉快的事情!?或者是短时间对于高中生活的适应呢?!对于你所讲的内容我也无法了解,你该先去医院确诊,乱吃药对身体是有影响的,如果确诊没有身体问题的话,我很乐意帮助你走出困境 我的邮箱是yinjidong_3@sina.com