我的肥怎么减？

多运动 也可以喝一些花草茶 效果比较慢 但是很安全 或者可以试试普洱茶 效果超赞的

和我一起跑步吧，最近和室友都在慢跑，或者是快走，已经坚持一个月了，体重减了3公斤，身体没有不的感觉，我们预计坚持10个月，到时候告诉你结果。每次坚持一个小时。

跑步咯~这么简单的事情，关键在于你肯不肯坚持

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那里有你想要的