什么东西是养颜养生的呢,最好是比较容易买到的,谢谢!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 12:33:32
爵茶包——1袋
紫罗兰——2克
热开水——500毫升
细砂糖——1大匙
作法:将伯爵茶包泡入热开水中,加入紫罗兰、细砂糖,再次煮开滤出茶汁即可饮用。
功效:紫罗兰对呼吸系统有保健作用,可改善咳嗽症状,并有治疗便秘的功效。
薄荷叶——1片
热开水——500毫升
作法:将包种茶用热开水冲泡,浸约10分钟。滤出茶汁,放入薄荷叶即可。
功效:薄荷有消除胃胀气、口臭及提神醒脑的功效,还能帮助清洁肌肤,治疗痤疮并有抗抑郁的功效。
玫瑰花——5克
柳橙——2个(320克)
冷水——300毫升
作法:1.将柳橙切开、挤汁;再将其中1小片果皮切成细丝,加入柳橙汁内。
2.将玫瑰花加水,放炉上,用小火煮5分钟,滤出汁,待凉。
3.将作法1倒入作法2中,搅匀即可。
功效:玫瑰花可以活血、散瘀、提神。柳橙含钾量高,能有效维持体内的酸碱值,可增强体力、舒缓精神,还是抗老化的食品。
“玫瑰参片茶”:
材料:玫瑰——3克
西洋参——5克
热开水——500毫升
作法:取热开水放入花茶壶中,再加入西洋参、玫瑰,浸泡5分钟即可。
功效:西洋参所含的各种氨基酸,可以增强身体的免疫力,促进皮肤胶原细胞再生,抗衰老,预防贫血、皮肤病及心血管疾病的发生。
材料:玫瑰花——5克
柠檬——1小片
立顿红茶包——1袋
白砂糖——5克
热开水——500毫升
作法:将立顿红茶包浸入热开水中,再加入玫瑰花、白砂糖煮开。滤出茶汁,加入柠檬片即可。
功效:可以防止肌肤老化、暖胃养肝、乳房胀痛、调理女性生理。
“桂圆红枣茶:”
材料:红枣——40克
桂圆——20克
热水——1000毫升
作法:将红枣和桂圆加入热水中,煮至水开,改小火煮10分钟即可。
功效:《本草纲目》记载,桂圆性味甘温,有补血