人是怎么变胖的（腰是怎么变粗的）？想知道原因，以防止变胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:36:17

除了运动少和部分人的体质问题，
还有可能就是身体的代谢不好，
造成体内过剩的营养或者脂肪堆积。

多吃少动

吃完后不要立刻就坐,站立半小时以上,不然肚子和腰都会长肉.

吃了就坐或一天下来坐的时候太多