怎样快速增加体重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 06:34:59
本人要去当兵了!180CM 体重要126斤 现在才 120 怎样才能在几天内增加这 6斤啊!! 11号体检了啊 !!

多吃,尤其是晚上,用巧克力、奶油蛋糕之类的高热量食品把胃填的满满的,保你暴肥。

如果可以的话,体检之前多喝水,穿厚牛仔裤也能增加体重。

预祝你体检顺利通过

多吃,少动,

每天吃一块德芙巧克力加一份阿胶,包你长一天一斤

汤泡饭很有效果,什么鸡汤呀,肉汤呀,然后晚上9点以后吃饼干,巧克力,最重要的是吃了就睡,不运动。
祝你增重成功,顺利当兵!180的个子也太瘦了点儿~~
HOHO~~`