！！！请教 体内缺锌和硒，怎么补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 03:00:29
仪器通过指甲检测出我缺锌和硒，检测人员说吃锌硒宝，这样就可以吗，也有朋友告诉我说吃葡萄糖酸锌，我想知道缺锌和硒的原因是什么，怎么才能查出来？这样或许治疗更有目的性些。今年28，女，有哪位专家给指点下了，谢谢！！

多吃点动物肝脏吧

我建议还是服用锌硒宝，而且是山东新稀宝公司出品的，这才是正品，因为锌硒宝含富锌蛋白粉，属于第三代锌，吸收利用率高，无毒副作用，而葡萄糖酸锌属第二代补锌产品，效果当然不如第三代锌了