请专家看看我得了什么心理病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 10:34:36
我最近失恋了。为了把我的病情说详细,我先说说我得恋爱史。我上高中时有一个对象,高三时分手了,我很伤心,所以那时整天沉浸在痛苦当中,我的头发掉得很厉害,于是得了斑秃。从此变得很孤僻。后来不上学了,我得外表还行。后来自己又找了一个对象。我又把自己全部的感情投入进去了。天天在一起玩,把它当作身边的一部分,因为我爸爸妈妈每天都很忙,我觉得只有他和我玩,我得朋友很少。我把他当作一个依靠,后来因为感情不和,我们分手了。我太痛苦了,就好像身边缺少了什么东西。孤独寂寞不爱说话,,后来有的人开始给我介绍对象有的见了有的没有见。后来我慢慢从失恋的生活走出来,过了半年我妈妈给我找了一个对象,我感觉还行于是就处了三个月。说实话我真的又付出了真感情,我也把它当一个可以和我说话我也觉得不孤单了可是他妈妈是个很不说理的人,我慢慢发现他也是个很小心眼的人。于是我们又分手了,分手了我还是很痛苦只是怀念他和我在一起的美好。。。。我和他分手已经半个多月了我漫漫的把他忘记,可是内心是多么的孤单,因为我觉得没有人和我玩了说话了.我朋友很少.除了上班就是在家玩电脑,家务我妈妈做,我觉得人生一点也没有意思,想过自杀,因为我觉得自己找不到合适的伴侣.我才21岁,要找到什么时候啊.活着真累.整天游手好闲不知道该做些什么,现在又想找个对象,因为这样可以和我说说话,出去玩玩...哎 不知道自己该怎么办 .有谁可以帮帮我.你就是我的救命恩人.

恋爱应该是一个人成熟的表现,你年纪这么小就有这个多的经验应该说不是一件非常好的事情,不过从你的描述来看,你对自己心理的情况还是比较清楚地。至少可以说明这些痛苦让你变得越来越了解自己了。
值得肯定的是,你是一个真诚的人,你非常容易全身心的投入自己。这并不是一件坏事情,应该说是一个人的真情表现。但是在正确的时间以正确的方式表现,这样才能获理想的结果。时间上,你的年纪较小,心理上并不成熟(其实这个年龄的人大都觉得自己已经非常成熟了,但并不然),所以交往过程中的性格特点和脾气等都容易暴露出来,表现的就是与对方性格不合,经常吵架等,最终导致分手。另外,全身心的喜欢和以来对方并不应该在恋爱交往的开始阶段,而是需要长时间的相互了解,当你发现对方的缺点你都可以接受时,你才应该全身心的投入。这并不是说你对他存有异心,而是如果从一开始你就全身心的喜欢,认为他是一个完美的人,随着时间的流逝,你就会越来越发现他的缺点怎么这么多,而且每一个对你来多都很难接受,这样就使得他在你心里的印象越来越糟,最终无法容忍而分手。
就好像夫妻之间一样,开始的了解是后期建立相互信任和依赖的基础。只有对对方的充分了解你才会信任他和接受他,最终保持长久的乐观情绪,幸福生活。
现在的你,适合做一些自己喜欢的事情,在学业或者一些技能方面多投入一些精力,减少你现在的悲观情绪,尽可能的做一些有让你开心的事情,多和朋友们交流,这样容易帮助你摆脱现在的状况,走出情绪低谷。
感情方面,短时间内尽量不要在交男朋友,我指的是交往类的男朋友,并不是说男性朋友都不可以交往。在这段时间内,你的学习、生活、工作的阅历会使你逐渐成熟的,过几年比如25岁以后再想个人感情的事比较好。那个时候你会发现原来你年少的时候喜欢的那些人还是很幼稚的,这样对你今后的生活和心理的恢复都有积极的意义。
你现在觉得比较闷、想找个对象说话可能有几方面的原因:
1、自己孤身在外地或者和家里人的沟通比较少,没有人可以说心里话。
2、周围的朋友和自己玩不到一起去,性格上也不是很合得来。
3、因为没有一件事情让你觉得非常喜欢,每天都觉得无所事事。
总的解决方法就是:
1、多和父母、周围的同事、朋友们交流,其实有的时候大家谈话的内容你也是比较喜欢的。
2、给自