求有效的减肥方法，男性，180斤想减到140

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:38:14

如果你不到30的话~与其吃药不如少吃多动~再加上工作的少许疲劳~一年就好~只有多运动才是最好的减肥后的身体~我就是这样的~

PS：是药三分毒

做些有痒运动，参加个健身房，那个动感单车，很锻炼的，不错，