每三天或四天才上一次大号是否正常?

多喝点开水或者含水分多的水果、豆浆等，平时香蕉、苹果之类的可以多吃点。每天在固定的时间就去蹲厕所，不管实际上出来还是不出来，你的意识里就是要有东西出来，坚持一个月，你就会发现身体肠胃好多了，厕所大号没问题了。不用吃药的，哈哈，我的亲身经历。

正常啦，我也是这样。这要看你食量和排便的颜色了，如果是浅色代表很正常，如果是深色则需要注意了，因为深色代表你吸收出现问题了，但是经常排便还是有好处的，便便在大肠待久了会产生毒素的，对身体不太好。
香蕉是最利于排便的水果。

恩，便秘吧！多吃些水果！

正常应是一天一次