我最近晚上失眠,白天也不困,一连一个星期了.请问这是怎么回事?

这样对身体及其不好，人本来就应该得到一定量的休息的，试试一下的方法吧：
1 每次我失眠时就在床上看书，开始有效果，可后来看书越来越兴奋，也就失去了效果。
2 之后我就爬楼梯，不停的爬上爬下，累了躺倒床上就睡了。
3 吃一种保健品主要成分是褪黑素，属于中药，很不错。
4 安眠药不能常吃，会产生依赖，并且对身体非常不好。
5 你可以在网上搜索治疗失眠的网站，他们会根据你的具体症状给你建议或者治疗方法。
6 每天坚持跑步，非常有效果。
7 白天一定不要睡觉，把自己搞的疲惫些，晚上就会很快入睡。
8 和别人交谈，谈的困了，马上就会入睡。
9 换个地方睡（这个我经常用，真的很有效，但是过一段时间还是会出现失眠）。
10 放松心态，积极锻炼身体，抱着一颗平常心去对待。
我特别推荐给你的是第2，3，6，8条你可以试试，我有亲身体验，效果很不错，我现在休息的很好，采用的是4 6 7结合的战略o(∩_∩)o...。

以上都是我曾经使用的方法，每个方法都是开始有效，一段时间老毛病又犯了，不过人要会创新，不断的改变，总会找到适合自己的入眠方式。希望你能够早日恢复健康。...

亲跟我一样。。。
我觉得是我太焦虑了

我这么连个星期就会生病一次
然后继续如此

我觉得过几个月自己会好的。

不会吧
最起码的人是会累的吧
我 以前人很累
又睡不着
最后吃了一段时间的安神药就好了
呵呵
你可以试试

这表示你的神精系统的兴奋、抑制不太谐调，该抑制不能抑制，该兴奋不能很好地兴奋。是神精衰弱的前兆。应当服用镇定、安神药物调节一下，或去医院就诊。