很烦，我一直处于紧张焦虑状态怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 02:28:13
在宿舍住，一直处于紧张焦虑状态，大家说我出去住会好点吗？我一见到宿舍的个别人就很紧张，而且控制不住。

不知道你学校的校规有哪些，我读书那会儿，学校是不允许学生搬出去住的。

第一你可能有自卑感，第二你可能有秘密怕被人看到，第三你可能知道别人的秘密怕被人家看出来你知道了

面对是最好的良药也是最好的处理方法！！ 相信自己！！祝福你兄弟

好象是抑郁吧?具体去看医生去解决,,
这样下去会出人命的哦

什么原因让你紧张？