健美操对人的终身体育观念的影响

健美操的动作丰富、变化多，其动作表现具有“健力美”的特征，包含着较高的艺术性，因此不仅健身的效果好，而且能够满足人们“爱美”的心理。同时健美操联系还有音乐伴奏，其强烈的节奏令人兴奋，使人们在轻松、欢快的气氛中达到锻炼身体的目的。