半夜饿了吃点什么好

不如买点面包,,好消化,再喝点奶....

面包.

易消化,不会影响你再次入睡.

还没声响.

泡一包芝麻糊又能吃饱又不会发出声音,而且有营养有利于消化

什么都别吃了吧，半夜吃东西会加重胃的负担，而且会压迫脑血管，有降低智商的隐忧。同时容易造成失眠，如果水喝多的还会造成身体局部水肿，例如眼肿，脸肿，腿肿。劝你能忍就忍会，真饿极了，就吃点水果之类的，上面几位网友推荐的面包就很不错啊，尽量就吃一点，不要吃太多。不过如果你是女生需要注意身材的话，面包就别碰了，晚上吃含淀粉的东西，睡眠中淀粉会沉淀在体内，造成脂肪堆积。

苹果，牛奶，反正好吃的就行，还要方便的饿

胃不好的吃点苏打饼干，放些糖果在房间里，我也老饿~~