“不是天气热，是心火不熄。不是境不顺，是内心矛盾”是什么意思？

之所以觉得天气热，是因为心中有一团火，是自己心不静，并不是你所处的环境不顺，是自己没有为自己找到方向，自己拿不定主意。这句话的意思是不要把责任推卸掉。一切皆是自己的原因，所以最重要的是改变自己的心态。保持积极的心态去面对一切！

简单点说，就是心情烦躁，不是外界影响

”心静自然凉”，从医学角度说是自己内脏，比如说肝火，有时候并不是因为天气恶劣什么的，而是内脏阴阳不协调；从心态的角度，是说内心没有安定下来，自然就很烦躁，烦躁的人很容易把自身的不舒适与环境挂钩！
”难过是因为自己想得太多”＼”杯弓镜影”＼”草木皆兵”等等都是说心理的哲理性概括，真的有那么多士兵？不，而是心里恐慌，把草和树木也当作士兵了......