总便秘,几乎三天一次~都成习惯了~不知道有没有什么好办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:31:10
我便秘有1年多了~
3天一次是正常.而且,没有规律~
好烦啊~~脸上的痘痘越来越多~
感觉肚子里面全都是毒素~
有没有什么好的办法,或者是好的药~
不伤身体的~~

最好不要吃药，什么药都有副作用的，实在受不了我就建议你吃盘龙云海的排毒养颜胶囊
每天早上用温水冲2大勺蜂蜜，过半小时再吃早点，这样就好多了，
或者多吃韭菜，淮山。

早上起来空腹喝一杯蜂蜜水...

绝对有效的...

你可以试试....

我吃过“畅丽”是保健药
挺好用的
注意要每天早上起来就喝凉开水
然后中午和次蜂蜜水
坚持就会好起来

多吃芹菜