经常吃酸类的食品好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 10:44:18
我爸爸很喜欢吃酸类的食品,例如梅子,陈皮之类的,他经常吃这些东西好吗?有什么办法可以测出人的身体是否适合吃这些东西多吃的话对身体有没影响?

喜吃“酸类”物质,这个是因人而异的,人身体中有很多潜在的酶,在一定条件下可以被激活(就比如说有的人有牛奶不耐症,就是促乳糖分解酶没有被激活),通俗的讲主要和人生存生活环境有关,从小的一些习惯可能导致一些嗜好,但是身体会自动调节平衡,所以一般喜食某一类物质身体不会产生太大影响,前提是保证其他营养的吸收无障碍。
但是不得不指出的是,上述那些蜜饯类物质多吃确实不好:1腌制食品多亚硝酸盐。2本身没有太多营养成分,类似垃圾食品。3食用这些后容易淡化人的味觉(蜜饯本身味道太重),影响正常餐饮。
所以建议适量食用。
(应该指出,您所指酸类食物,并非真正意义上的酸类食物,而是蜜饯类,如果真是酸性食物--多为蔬菜瓜果类,多食对人体有益,人体血液保持成酸性是最好的)

这就是个人口味了,就像是有人喜欢吃辣的,有人喜欢吃咸的,对身体没有什么影响。

经常吃点酸性的食物其实是对身体有好处的,可以促进消化,并减慢淀粉的吸收,预防肥胖,比如吃面条的时候放点醋,平时吃点酸味的事物和水果,比如橙子什么的.
但是任何事情都讲究一个度,所以还是不要太过量,再好的东西过了就会有反作用了,所谓物极必反嘛.特别是梅子,陈皮等是腌制食物,含有的盐分糖分都比较多,吃多了反而不好。
所以还是要劝劝老爸,适量吧。

当然不行啦!癌细胞的最适繁殖环境是偏酸性,过多食用动物脂肪会分解产生酸性物质,造成酸性体质,吃酸类的食品更是如此,现在都提倡吃碱性物质,如蔬菜,部分水果,连农夫山泉的广告都打着“弱碱性”的旗号了。