生活中的补品为什么很补？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 19:40:14
人体需要蛋白质，微量元素等等，但不是一样的吗？

补品这东西是要因人而异的,而且并不是吃了补品就会长生不老或者说是身体康健.一般来说只要平时注意饮食平衡,然后多做运动的话就行了,补品这玩意不是不能吃,但吃多了也不行,关键是看人体能吸收多少.
蛋白质,微量元素什么的是人体里微观世界里的构成部份,是必不可少的.而这些东西在日常饮食里面都基本上足以补充.除非你还没有达到温饱,一天三顿都只是白米稀饭加泡菜.

不同的人有不同的需要