怎样依靠法律的帮助

法律管不了，你和你父亲有血缘关系，不可能通过任何法律手段来改变，即使有对不起你的问题，涉及法律的，通过法律解决，比如打骂虐待限制人身自由等；不涉及法律的，就没什么好办法，而且等你父母老了的时候，你还必须尽赡养义务，不尽义务的话，你将触犯法律，而且会被称为不孝，你最好把具体原因说一下，看看谁能帮你。

1、“怎样依靠法律来解除父女关系”：
（1）能理解你的心情，可是，不能不告诉你：没有可能。
（2）父母子女是血亲哪，按照法律规定：除了你被其他人合法收养、也他人形成了拟制血亲关系后，你才能与父亲彻底从法律上断绝关系：他对你不再有抚养义务、你对他不再有赡养义务。
（3）可是你已经20岁，也不再符合被人收养的条件，所以：你与父亲的关系无法从法律上断绝了。

2、“用什么方法能最快和他们断绝关系？”：从法律上，你根本无法与父亲断绝关系，就更说不上如何“最快”的断绝关系了。

3、建议：如果你真的无法与父亲和继母共同生活，就自己到一个远远的地方去打工，找一个好工作、再为自己找一个好丈夫，去过自己的日子，尽量不与他来往，也就是了。不到他老得需要人赡养时，你就不必再来见他，这叫：从法律上无法断绝，但从心理上、从人情上可以远离。

4、“而且还想问一下，姓氏可以改么？”：按照《户口登记条例》、和《民法通则》的规定，公民享有姓名权、成年人可以更改姓氏（包括更改姓和名），但现实中改名还是比较难，但只要你坚持、只要你有正当理由也是可以办的，程序是：你到你现在户口所在地的派出所申请更改姓氏，写明改名的理由，等派出所长同意、公安局批准后就可以了。

有血缘关系的父母子女关系法律上规定不得解除，除非是小时候通过送养并且办理了合法手续的，子女与接收父母方权利义务形成，那么子女跟原父母的权利义务关系也随之解除。显然，你说你20了，法律上你是不能跟他们解除关系。
至于姓名，可以修改
《户口登记条例》跟《民法通则》《婚姻法》中都有规定，公民有姓名权，姓名可以修改，但是必须有充分的理由。也就是你修改名必须举证原来的姓名给你带来的不便，或者修改姓名之后确实对你十分有利，等的充分理由。

父女关系是解除不了的，子女对父母有终身的赡养义务。
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