如何走出''胆怯''心理误区

一定要克服

这样很不好,一定要改掉这种性格
多阅读,多学习那些名人
那能增加你的自信心!

培养自己的“自以为是”得性格

首先你要把这个看成是自己的错误，然后你开始下决心来改正这个错误！
其次是要告诉自己给自己一定的信心，所谓恐惧都是发自人的内心，从内而外，分析自己为什么害怕，面临问题的时候为什么会有胆怯心理。开始与别人分享自己的成果与无奈，有问题大家一起解决（很高兴你在百度知道里发表了你的问题，那么说你已经迈出了第一步）
接着保持良好的心态，积极接受和看待身边发生的一切。
最后则是自己告诉自己，路是人走的。能远航的船都要挂起自己高大的风帆，你一定要相信你自己，这一点是最重要的！

多点听音乐,可以放松你的心情
最重要的是多点交朋友,和珍惜身边的朋友
经常和朋友在一起聊天,玩,是一件很快乐的事
主动的去认识你朋友的朋友,提高你的交流能力
这样你就会渐渐变得外项了.

我就不分析原因了，你去网上搜会搜到很多。这里告诉你一个具体而个人认为比较有效的方法，回家之后，对着镜子大喊：“我不要胆怯，我能行！！！”这样会慢慢你建立自信，走出误区，每天坚持，一般半个月左右应该能见效的~