虚寒体质。怎样健康减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 12:51:22

白术90.黄芪45.续断45.茯苓30.麦芽20.补骨脂50各单位是克。水煎温服，日三次，每次一百五十毫升。也可粉碎每次吞服药末十五克，日三次，用白开水冲服。禁忌：一切生冷寒凉品及油腻。遵度守度，本方对你这个体证，最迟连服十五天见效，最迟三个月可收功。
这是一个方子。这有用么？

是药三分毒请您慎重!

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我用以下方法减肥只要有毅力长期坚持就会有效果哟!
怎样减肥？ -过午不食
要吃多少? -早上中午随便吃
怎样保持？ -过午少食+普洱茶
怎样运动？ -晚上决定不吃后再做做小运动

虚寒体质没见有治寒的热性药，而且你这么个量，煎服是一天的量还是几天的量，因为按照吞服的量算的话可以用六天多，不像是医生开的方

你可以用喝粥的减肥方法

生姜雪梨粥

大米50G 生姜5G 雪梨20G

1.大米洗干净，梨洗净切成块，生姜切成丝

2将材料一起到入锅中，用水煮30分钟

叫你开药店啊？白术90.黄芪45.续断45哪有这么用药的！
虚寒体质。怎样健康减肥？----健脾渗湿为要。