什么运动对肠胃比较好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 03:13:04
应该吃点什么好饮食了。

有氧远动，散步，慢跑等等
易于消化的食物，不要吃辣的，凉的，油腻过大的以及垃圾食品（碳酸类饮料方便面，饼干，咸菜，罐头等等）

taiji 太极 气功