记忆力不好是什么原因

首先，你可以吃一些补助记忆力的食品，比如胡萝卜，香蕉等都是刺激大脑的营养食品，可以尝试经常吃。

另外市面上一些说有提高记忆力的药品，劝你还是不要吃，因为药品都是有副作用的！对大脑还是有点不好的！

还有就是要经常做事情时候要用大脑去想，比如为什么这样做等等，增强大脑的灵活度！从而让大脑变得兴奋起来，这时候大脑记忆能力快速提高了，记忆东西就快了！

最后你可以买一些教你快速记忆力方法的课程教材，有一本书叫做超脑力疯狂记忆（揭秘世界记忆大师训练手册）里面就有详细的介绍教你很多种记忆的方法！看到的就能记住，听到的就能记住，记住就不会忘记！疯狂记忆是教我们一种记忆方法，并现场提升记忆力几十倍，现在被广泛人们运用于工作学习生活中，提升学习效率。这种神奇方法的根本基础是科学家研究人脑，了解大脑的如何运作的特性，然后通过激活右脑开发人类大脑无限潜能，发现右脑比左脑更具有强大的记忆力，记忆力更深刻。所以疯狂记忆主要是通过开发右脑后，用右脑的特性以正确性，科学性，系统性的方法让大脑的学习掌握到牢记不忘事半功倍的效果。

有先天因素，有后天因素。
不爱学习，爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，不爱户外体育活动，不爱看书，对什么都不感兴趣的孩子，记忆力都不会很好。

天性的。不过也没关系，记性不好是可以培养的。还要多吃蔬菜。

没吃脑白金