怎么在心脏狂跳的情况下冷静思考？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 18:15:14

我是用的自我催眠法，先大口的呼吸，然后使劲想象自己是一个死水湖泊，效果很好~~

心似波涛汹涌，面若平湖宁静
可拜大将军。。。。。
这是城府，是历练，是内涵的修为。

心脏狂跳就代表你已经不冷静了，但要思考的话就暂时抛开心脏狂跳的原因，深呼吸,让自己用最快的时间冷静下来，专心去思考

深呼吸,让自己用最快的时间冷静下来...