关于身体的，是医生最好

手脚常常冰冷,不只是末稍神经循环不好,当外在环境,例如气候急速改变,或是感冒等疾病流行时,这类人因为免疫力不好,常常就会跟着赶流行。
手脚冰冷不只是气血虚,心脏病、糖尿病患者,有时也会有手脚冰冷的症状。
如果肤色、肢体功能没有特殊变化,手脚冰冷只是身体反应外界环境变化的现象,大多数手脚冰冷对身体健康没有影响,但是常常如此,还是会有一些生活上的困扰。
每天早上用比走路快、比跑步慢的速度大步走路,走个三十五分钟,然后在走得同时,顺便甩甩手。
之外,吃也有助于暖和身体,简单易煮的羊肉粥,也可以改善冰冷,不过,吃这道粥时,记得不可以和有半夏或昌蒲成份的中药同时服用,而有感冒或是扁桃腺发炎时,也必须忌口。
运动加上药膳调理明年的冬天您的手脚就不冷的像冰一样了。

是肝肾虚的表现，要用中医调理，不用担心的