男人骨架小，还有优点么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 23:36:11
反正我是看不出什么优点
我估计是遗传的原因，因为我姐的手臂比我还要小。
我的手臂已经是比很多女生都要细了，都不好意思露出来了。
这副小身板，体重等于同等身高的女明星拼命减肥想减到的一个体重。
很没面子，我知道健身能改善，不过周围没有专业的，自己瞎练没规律又坚持不下。烦，老天为啥把这个任务派给我

练练撑双杠，对练肩膀骨骼宽度很有帮助的

健康就好了！不要刻意去研究自己的身板的问题！

遗传问题，一般情况下是改变不了的！

好好过日子，不要有心里压力心里负担！

我的回答是简洁实用的,我小点的时侯也是这样,我很能体会你的感受,先握个手.
骨骼是天生的,后天要改变很难,所以先和你说声,兄弟你要吃点苦了,没办法世界就是这么不公平 但要不公平在我们面前低头
如果你在25以下,你可一轻松点,多补钙,少吃米饭,多吃面食,因为米饭中的淀粉影响钙的吸收.(但我不想骗你实话说这些的作用不大)只能靠肌肉了,因为骨骼是先天的,肌肉是后天的,只要你的肌肉够大就可以掩盖骨骼的不足了.但你需要练出比平常人更大的肌肉所以要吃苦
还有是加强拉伸练习,阔胸,等,在陪和食物的补充一定可以的
既然的锻炼方法在网上有许多,都不错,重要的是你的毅力!!!还有我交你个别人不知道的,练完后20钟左右吃大量的高蛋白食物,马上睡一觉就可以使效果增加
加油!!!!记住要有毅力

有优点。
当画家 当艺术家 当音乐家

长什么样不打紧的

健康就好，平安是福

可以穿小脚裤！衣服的布料就少了！可以做化妆师啊！