寻觅快速减肥而且不运动的方法,

其实还是觉得运动减肥是最健康，最有效的方法。减肥是个艰难的过程，只要有恒心，一定会成功的。平时不要吃的太饱，7分就行。加上坚持运动，不出3个月，你一定是个窈窕淑女.如果是在是坚持不了运动就建议你做瑜伽吧。瑜伽不同于运动。做一个月下来你就可以见到自己痩了。而且瑜伽是何时何地都可以做的。方便又省时省器材省地方。

不运动的就可以减肥的方法都是非常不健康的。严重损害身体机能。透支身体的话35岁以后就要开始慢慢还身体的债了、

抽脂或者类似的手术最快

利尿剂类减肥药效果最迅速，不运动脂肪也迅速排泄。如果配合运动那几乎一个月几十斤的减。但停药后几乎100%反弹，没有特殊渠道也买不到这种药物。一般健美运动员都使用这种药物在赛前减脂。

其他没有效果迅速的。

基本没什么好办法 不运动的话

我觉得跳舞毯真的很管用 跳一，两首 都是全身出汗
在玩的过程减肥可能好一点

个人觉得，健康就好

吃六分饱,小S推荐的.我一直都在用但是真的会瘦很多!
而且你要配合经常走步,这个算运动吗

我也是这样,想减肥想了很久了,也试过了很多办法,知识到现在都没有成功,哎~~~其实减肥不管用哪个办法,最主要的还是坚持啊....加油....相信自己哈....亲......