求有效的减胸办法。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 04:47:45
我今年15岁。女生。身高171，体重48公斤。这些都没问题可就是胸部太大，现在已经穿35E了...胸部大很麻烦，毫不夸张地说我低下头看不到自己的脚。穿了胸衣跑步的时候也会抖。同班的女生也会笑话。经常有色狼男生故意挤我，有次上公交没抓了一下，我当时就哭了。晚上卧睡也不便。希望大家可以帮忙。用过裹胸效果明显但是难受。

把胳膊练细了胸自然就会小很多了，而且也不会太平，比如说你做俯卧撑，或练习小哑铃每天平举就很有效，次数自己决定，锻炼后不要坐卧休息，最好再散散步。

赫拉|||