我是病了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 23:37:07
22岁，女，从小都比较怕冷，冬天常常手脚冰冷。这几个月我在减肥，没怎么吃正餐，而且一天有10个小时对着电脑。我现在的症状是：手脚冰冷，比别人都怕冷，脸色暗黄（眼白不黄有点发青），如果运动下脸色好看些，失眠，有脱发迹象（以前洗头都没掉几根），抵抗力也没以前好。。怎么办？气血不足吗？怎么解决？
我这好几天早晚都吃驴胶补血颗粒，现在晚上睡觉感觉好一点。

从小怕冷说明你先天是肾阳虚的体质。减肥不吃饭会让本就虚弱的身体雪上加霜，一天十个小时不运动且受辐射，这是进一步对自己的身体发出挑战。通过你所述现在的症状，不仅仅是气血虚弱这么简单，手脚冰冷失眠和脱发都说明你现在肾阳虚的情况加重了，脸色暗黄说明你可能贫血或有脾虚的情况。你还很年轻，不想喝中药的话建议加强营养并加强运动量，每天连续坐在电脑前不要超过两小时。至于减肥，中医里阴虚者体形多瘦，阳虚者体形多肥，加上你运动量少，体形不窈窕也是必然的。改善自己的肾阳虚体质加强锻炼比吃任何减肥药都有效。