安利蛋白粉效果

当然能吃，蛋白质粉就是用来调节身体免疫能力，抗疲劳的！
蛋白质
1. 蛋白质是构成人体细胞的主要成份；
2. 占人体固体成分的45%，占整个体重的20%；
3. 胶原蛋白占蛋白质总量的1/3；
4. 从头发到指甲，从皮肤到骨骼，从血液到每一个细胞无不是蛋白质所组成；
5. 一切生物的表现形式----蛋白质；
6. 没有蛋白质就没有生命；
7. 已知的蛋白质有10万之多；
8. 人体蛋白质系22种氨基酸构成。（13种非必需氨基酸，9种必需氨基酸）；
9. 非必需氨基酸人体可自行合成；
10. 必需氨基酸必需从外部摄入；
11. 蛋白质可调节体内水份电解质；
12. 每日有300个氨基酸参与更新组织；
13. 充足的蛋白质可以使你活力充沛，耐力持久，充满喜悦；
14. 所有精力的产生都是酵素的作用，酵素的生要成分是蛋白质；
15. 糖与蛋白质，脂肪同食，可使精力持续5-6小时；
16. 对付细菌和病毒，一曰抗体，二曰血球，二者皆系蛋白质构成；
17. 蛋白质缺乏，体内抗体，补体，白血球均会降低；
18. 补充足够蛋白质，体内抗体数目猛增百倍；
19. 蛋白质是否足够请你自己照镜子看；
20. 任何反常情感，如厌烦，愁虑，焦躁，怨恨，沮丧，恐惧，不安，绝望或挫败均可引发溃疡病，更易大量损耗蛋白质，维生素B，C，E钙等营养素；
21. 体况紧张，蛋白质锐减135G-150G，相当于70个大牛排或8英升牛奶；
22. 蛋白质损耗不及时补充，对身体十分有害；
23. 补充蛋白质应首选蛋类，树立蛋白质第一的观念；
24. 蛋白质缺乏，会出现低血压，也会出现高血压；
25. 防止心脏病，蛋白质与镁必不可少；
26. 凡冠心病皆极度缺乏蛋白质；
27. 蛋白质，维生素，C，E，B，镁是预防心脏病的必需物质（称为五宝）；
28. 蛋白质不足的人胃口大，更易肥胖；
29. 蛋白质，维生素B，钾可改善消化障碍；
30. 蛋白质缺乏会引起贫血（RBC不足400万，HB不到12G，为