为什么每天起床后全身无力!头发晕，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 12:46:37
我今年19岁，是一家电脑公司的技术员，一共上了近两年的班了，一直没什么好精神，每天要睡近11个小时，而且还睡不醒，每天都是妈妈叫我起床，醒了之后头好痛，而且我好怕冷，我该怎么办~
不好意思，如果是睡多了这个问题好说，可惜不是，我吃不了太多东西，天天也没什么胃口~

是你睡的太多了。。
睡多了就容易头痛头晕
一般保持每天7，8个小时睡眠就足够了
醒了自然会精神很好不会头疼
怕冷的话多锻炼锻炼，要手脚先保暖。。
多补补吧~~~~

不会是神经衰弱吧，神经衰弱要不睡不着，要不睡不够
脾胃不好？吃点健脾药