打篮球时怎么突破 最好有图片见解

我177cm 140g 念高二~！ 当我打篮球时 总觉得不能很好的突破防守对手 总是晃两下 就出手改投篮了 有什么适合我的 突破 晃人地方法和心得么 ？还有需要做些哪些方面的练习~！ 谢谢大家了！
详细点！
要具体 不用和我说 练习运球 告诉我怎么练习 需要做些什么？ 假动作怎么假 怎么钻 谢谢了 根据我的升高和体重能做得来的！ 谢谢了

不用跟你说练运球...你运球很得力吗？那你还问来干嘛...
突破不了是你不够自信，爆发力也不够，球感差，没创造力......技术再好都要练基本功...
假动作...刚接到球时降低重心，对手过来时可做投篮姿势或传球姿势，重要的是时间差，节奏要控制好...再突然启动...当你运球有人过来防时，可利用胯下运球或背后运球晃开......
唉！才5分......
我是打控卫的...你的问题终究是不够自信，控球能力弱，视野不够开阔...
多练点基本功吧！高二又怎么样...不用不好意思！笑是别人的，成绩是自己的，成果会帮你去笑曾笑你的人......88.

1.练习好控球
2.变速
3.变向
4.假动作
5.结实,能钻
6.上篮的感觉要好
7.能急停跳投,对方即要防突又要防投
8.多看NBA

要突破运球能力是不可缺少的，运球用手指运，双手都要会，跨下运，背后运，假动作` 基本功可向‘樱木’那样练！ 视野也要广，不仅时刻知道篮筐的准确距离和对友的位置，还要看透对手的脚步，时刻准备突。突破时后面的一支脚一定要发力，不能脱脱拉拉的，这样过不去`` 有时候适当的加快或减慢运球速度，也很好用，和对手打时间差！

左右手都会最好了，我以前经常拉杆的，现在会左手了几乎不拉了
最好会突分，就是在突破启动的时候，瞄着哪有你的队员，
然后发现吸引到哪个队员的防守者了，就传给他，肯定是好球

你可以往一个方突,然后突然往身后一运球,改变突破方向,这样就能晃过防守队员,[要多加强背后运球,和裆下运球,能晃开对手视线,多做些假动作,骗过对方]
或多练习跳高,你跳起来的时候尽量在空中的时间长一些,在突破时,找到合适的时机投篮或上篮,就要跳起来,滞空时间长些,上篮或投篮时就没有了干扰.
若要更加详细些,我的QQ:651001102

才给5分.这么小气~！竟然进来了，我简单说一点，【假动作】最好做到（做假动作的同时，要自己觉得真要去某某方向.然后瞬间变向）至于身体平衡、以及有力的加速，要靠你的脚步，别小看脚踩地.不会踩就打不好球，这个你自己去想！