感冒期间可以锻炼吗

轻度的感冒可以进行少量的锻炼，比如散步，呼吸一下新鲜空气对病情是有好处的，原则是不能让身体疲劳了，处于病中身体各方面抵抗能力都很薄弱，锻炼过度会加重身体负担，让免疫系统处于更加疲惫的状况就不好了，所以重感冒一定要多休息，多喝开水最好不要进行锻炼。

一楼回答的不错