扇贝不应和什么一起吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 15:12:46
橘子可以和扇贝一起吃吗???

LZ,两种食物不要同时吃!
扇贝属海鲜,性寒凉。橘子与扇贝相隔两小时吃较安全~ ^-^

1、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品,会腹泻,包括橘子,柿子,茶还有一些其他 。

2、吃海鲜也少吃含VC高的食品,会中毒,包括水果,VC片等等。

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与蚕豆、玉米制品、黑面包等膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
我在家里的书里查到的~希望能帮上你~