蜂蜜怎么吃又简单又不破坏其营养价值

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 00:16:29
第一次买蜂蜜吃，所以想弄清楚

加30-60度的温水服用早晚空腹最佳

兑水

直接含服

60度左右的热水泡了喝。别用开水，会破坏营养价值

也可以加在花草茶里调味

我喜欢把番茄切成块，直接淋上蜂蜜吃

冲点温开水喝就行了，不嫌腻直接吃最方便。