跳绳减脸部的肥吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 13:34:56

自打住校后啊我就比原来胖了点腿和肚子脸胳膊什么什么得反正比原来胖了我现在下午跳绳减脸部的肥吗还有腿和肚子脸胳膊什么什么得
还有跳绳腿肌肉会变大吗挎呢会变大吗

身上瘦10斤，脸上瘦1两，只要是全身减的运动，都可以瘦到脸部，但不能着急

跳绳减到脸部的我倒没听说，不过跳绳是很好的减肥运动，对于整个身体是都有运动到的，要想不要变肌肉，就是运动完要按摩。。

跳绳减全身

跳绳是全身运动。。。。减肥