吃过早餐以后特别困是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 03:46:05

没事的。早餐后,胃要消化食物,需要能量。而睡了一晚上,能量的补给不足,导致犯困。
早餐吃慢点,最好先喝半杯水,或者喝点粥。
跟身体素质也有关系,平时也注意多锻炼一下。不用担心的

熬夜了吧。。。

你吃得太多了,少吃点油腻的

血液都有向胃靠拢的意思,为的是有足够能量去消化食物,所以脑部就有点缺氧了,所以就困了,所以,不要吃到撑着的地步,当然啦,如果你熬夜了,或许是你特别累的话,无论你吃不吃早餐都是困的了

如果体重超的话,去查一查血脂,持之以恒坚持体育锻炼