移动硬盘连接上没有反应，电脑速度变慢，怎样自己恢复里边的数据

1、首先把启动电脑，并把两跟线全部插上，并且是插在后置口上，两个线要几乎同时插入。我怀疑你的USB的供电不是很好。

1、如不能解决请换电脑，照一方法尝试，看是不是能读出数据。如依旧不能，则说明硬盘有物理问题，建议不要乱用恢复软件，因为数据并没有丢失，只是不能正常识别

3、一次次试验，只到认出两个区，然后一次不要复制多个文件，而是200M为一个单位，慢慢复制出来，把数据导出

4、如都不行，建议送专业机构（未必要大公司，收二手硬盘的都可以搞，他们对硬盘很在行）

哦，这种问题可以反复插入U盘，当他读出那个U盘时，就马上右键点U盘盘符，最点属性，最点工具，选取开始备份，备份到你电脑的安全盘里，多重复备份一下，分开存放，然后最去各个备份的盘符里找，发现资料齐全后，才取复制粘贴方法，把你所需的文件，重新按排到一个盘符或文件平里就OK了。

我建议你还是不要自己搞了,那个硬盘如果你用软件没弄好的话,反而越来越严重的,如果数据非常重要,建议你找专业的数据恢复!