我是不是得了心理上的病？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 16:32:54
自从发现老公有了一次外遇，我变得疑神疑鬼，只要听到他电话一响，他一接电话，我就会仔细听是男人还是女人，如果听见是女人的声音，我就要问他，这女的是谁，打电话干什么。以前就是翻他电话，看他短信，得知他背着我偷人，他不喜欢我翻他电话，我和他在一起他都不会让我再有机会翻他的电话，我始终还是觉得他会有外遇，现在每时每刻我想尽一切办法查他的电话，只要他接电话是女人的声音，我就会在旁边说话，说一些让这个女人感觉到他老婆在旁边的话，我走不出这个阴影，始终觉得他还在偷人，我知道，这样疑神疑鬼不好，但我没有办法让自己不去这样做，不这样想，我该怎么办，我是不是得了什么心理上的疾病，如果是的话有没有办法恢复，我真的不想这样了，好累呀。

你这样做一点意义都没有,不担贬低了自已,反而让你老公烦你还会看不起你,越觉得外边的女人有吸引力.你的做法会让他觉得你离不开他.就更不拿你当回事了,要想改变这种局面,你就要洒脱一些,他打电话时不管对方是男是女都不要去问,更不能查他的电话和短信,要摆出一副莫不关心不屑一顾的姿态,让他觉得你对他无所谓,然后,改变一下你的生活方式,把自已 打扮的漂亮点儿,做做美容再参加点什么活动,把你的自信心表现出来.这样就会觉得心气儿不一样,用你的行动告诉你老公,我也是一个漂亮有魅力的女人.还有我要告诉你的就是结了婚的女人一定不能因为家庭和老公就失去了自我,要把自已当回事,以上建议不访试试,情况会有所改变的.

正常的
只是你把自己的生活想的复杂起来了
这样时间长了会得精神病的
要注意试试在情况允许的时候发泄自己的情绪
平时要学会平静的说出自己的真正想法
无论对自己还是对别人
让自己的意志得到周围的人和自己丈夫的理解
那么
出事的时候你就争取了至少百分之90的支持

保持自信，如果都有第一次了，那有第二次也无所谓，自信漂亮了你老公才会爱你，不成的话就离了吧，拖多了无益

你看他的电话，看他的短信，本来就不对。

找个好点的朋友吧 坏朋友不好的 不好的人 不要接触