我快要近视了该怎么办

平时一定要注意啊，看电脑看书写作持续一段时间一个小时左右以后要休息一下，给眼睛一个放松的时间，看看远处，看看绿色的植物，按摩一下眼睛周围的穴位，这都可以帮助睫状肌放松的。如果长时间不注意，睫状肌长时间处于紧绷紧张疲劳的状态，那眼睛的近视只会越来越加深。你现在发现你看到电脑不清楚了，那你应该已经有一两百度的近视了，还是去医院验光然后配个眼镜吧，看不清楚的时候戴上，不然眼睛容易疲劳而且有度数进一步加深的危险！

多看绿色，定时休息眼睛~！~

平常注意眼保健，网上一搜一堆，吃的喝的都介绍了，坚持做眼保健操