失眠咋办？老做梦。谢谢您！

别想太多，睡好点。。。

把自己的烦恼都解决了！解决的方法有很多种，你可以从根本上解决，也可以不去想它，看得开，找朋友谈心等等。方法你自己找。但目的先只有一个就是让自己睡的香。别走偏了，不然更睡不着了。自己忙碌起来后就不一样了！兴奋的睡不着和烦躁的睡不着是两码事。