我是男生16岁还可以长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 14:12:28
我是个高中男生,今年16岁,上高三,赤脚量1.64,我还可以长高吗?每天早上要6:20起床上早读,我准备以后每天早上早起20分钟跑步,早晚喝牛奶,期间还要注意什么问题呢?还请你们给我制定个一天的锻炼计划,谢谢!

肯定能长高的,每天早上跳二十分钟吧

别挑食。穿宽大点的衣服。可以做做引体向上这样的运动,不要做举重这样的压迫性运动

因人而异吧,有的长个子早,有的晚。
我身高1.78m,高中入学体检就是这个身高,上高中后就没长过。

有的人20岁之前还是会长的,主要看家庭遗传!

对. 打篮球得确可以长的高一些..16岁还有增长的可能..
增加营养,增加锻炼. 会有希望的

打篮球高得快。我一米八。在校时经常打篮球

完全可以长高的,大部分16岁男孩骨骼基本定性,18-25岁之间还有5-8里面的增高空间,所以应当每天坚持锻炼,多进食高蛋白食物,如鱼肉蛋奶等等,此外,可以进行倒挂金钩、起跳摸高、日本川田增高术、或者到马提尼克岛去旅游下!