哪个牌子的酸奶才是真正的酸奶

牌子 只要是大品牌的就不错 最好喝纯的 不要加添加剂的
我在实验室做过酸奶 都加好多糖水 所以你可以看看有没有低糖的

还可以自己做酸奶，用酸奶机做起来很简单，不想加糖就不加，想加木糖醇或蜂蜜也OK，主要是自己做，添加什么都心里有底~~

可以喝木糖醇的，或者无糖的吧，其他的包括原味的都不要碰，呵呵我也在减肥中，一定要坚持住啊。

低脂低糖

光明