什么牌子的酸奶减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 15:34:06

我喝过很多牌子的，总觉得浓度越好越好。就是不晓得哪个牌子哪种酸奶最好减肥？脂肪低的。喜旺，均瑶，蒙牛，等 ~

光明畅优,我保证你喝完就LA

喝酸奶不能减肥，所以没有那个牌子的酸奶可以减肥，但是选酸奶可以选无糖或者低糖的，喝不含饱和式脂肪的酸奶，人体肥胖主要是能量吸收超过能量消耗积累在身体里，产生肥胖，因此减少能量的摄入就等于减肥。

特伦苏

特伦苏不行`
喜旺还可以`我有试过`
不过`酸奶是一种营养品`并不是减肥药`
最好的减肥方法还是运动`
动起来吧`