做俯卧撑最好的老师是谁

世界纪录：
　　据新华社华盛顿6月2日体育专电 12岁那年，美国田纳西州的小男孩蒂姆· 赛克斯立志要在俯卧撑这个项目“打败”父亲。28年后，他不仅远远超越了父亲，而且还创造了一项新的吉尼斯世界纪录。

　　赛克斯在1小时内连续完成了3669个俯卧撑，超过了一名加拿大人1998年创造的1小时内完成3416个俯卧撑的吉尼斯世界纪录。

　　当然，他并不是完全不停地做完这3000多个俯卧撑。根据吉尼斯世界纪录的规定，连续完成75个俯卧撑后可休息15秒，休息时间不计算在1小时内。

　　中国：
　　四川一厨师60秒做140俯卧撑

　　河南开封大学建工系学生罗涛一分钟做了51个击掌俯卧撑，打破了由河南中学生张石磊在2002年12月创下的一分钟19次的中国大众体育记录。

　　19日，陕西勉县儿童郑旭冰在4小时内做了6700个俯卧撑，打破了洛阳的谢光海于1994年4月创造的一次连续完成5500次俯卧撑的全国纪录。

　　郑旭冰今年刚满9岁，2003年3月，父亲郑永平为了让他锻炼身体要求他坚持做俯卧撑，没想到小神童有这方面的天赋，2003年5月时，他已经能一口气做400多个了。

　　为了计算好小旭冰做的次数，4名裁判员负责记录。1小时后，小旭冰做了1700个俯卧撑，呼吸非常均匀，速度也没有减。下午5时，小旭冰速度开始慢慢加快，许多人赶来围观。5时27分，小旭冰在观众的欢呼声中打破了俯卧撑的全国成年人纪录。

正如蛙跳、引体向上、双杠杠端臂屈伸一样，做俯卧撑没有最好的，因为很多人都能做很多下标准的，动作做标准并不难，想提高数量，就要多练了。

我。