吃膳食纤维治疗便秘会不会有依赖性啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 10:17:10

如果是膳食纤维 是不会有依赖性的
可以帮助你增加肠胃蠕动 缓解便秘
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便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下,
回答者: cheng_yunfeng - 经理 四级

膳食纤维是唯一一种对肠道没有影响的东东.,不会有依赖性.

不会的,多吃富含纤维的蔬菜就行了!

一般不会,绿色治疗,最好不过了

没也