我1.8打蓝球基本功不好，脚步突破不灵活要怎么练习，谢谢

其实是个坚持的问题，你可以在你手臂和脚上戴上沙袋，嗯…就一公斤嘛，然后多跳多运球，直到你能在三公斤负重下以全速运球在场子里来回一圈，达到你没有负重的时间就行了！
以上是解决运球速度的，如果你运球不行，那可以每天运球满场跑，坚持一天一小时！

去酷6网 下载张卫平的篮球教学 我看了受益良多 不要怕多 他讲得很细 如何消化吸收就得看你个人了

从基本功连起 要想篮球打得好 身体素质首先要好.. 把身体素质练好了 再去练篮球吧

不会拍球?建议你找个楼梯什么的.去那练.. 不会运球? 围着球场运球转圈去